inSPORTline Grab Me 3 kg

Všestranná cvičební pomůcka, protiskluzový povrch, písková výplň, pro cviky jednotlivců i skupin, kvalitní materiál, barevně rozlišeno dle hmotnosti.
Medicineball s úchopy inSPORTline Grab Me 3 kg je vyroben z kvalitního pryžového materiálu, který má protiskluzové vlastnosti a lze jej tak lépe uchopit. Na bocích medicimbálu jsou dva úchopy, které přidávají variabilitu cvičení. Navíc má pískovou výplň, která se v míči při pohybu přelévá, což zvyšuje obtížnost při tréninku, ale zároveň zvyšuje jeho efektivitu. Jedná se o jednu z nejstarších, ale dodnes velmi používaných gymnastických pomůcek. Pomocí medicimbalu lze provádět širokou škálu cviků, díky kterým lze procvičit celé tělo. Při cvičení zároveň dochází ke zvyšování fyzické kondice a může být využíván i pro rekonvalescenční účely. Medicineball s úchopy inSPORTline Grab Me je vhodný pro cvičení jednotlivců, ve dvojicích i skupinách.

Technický popis:

- kvalitní medicimbal

- dva úchopy po stranách pro variabilitu cviků

- barevné rozlišení dle hmotnosti

- protiskluzová povrchová úprava

- široká škála proveditelných cviků

- hmotnost: 3 kg

- materiál: pryž (polypropylen)

- výplň: písek

- vhodné pro posílení či protažení celého těla

Příklady cviků:

- prohyb v bocích - zvedání míče

- prohyb v bocích - dohmat

- boční zvedání s podřepem

- zvedání míče nad hlavu v podřepu

- zvedání míče vzad s podřepem

- prohýbání vpřed - zvedání míče

- předklon a rovnoměrné zvedání míče

- boční prohyb a příčné zvedání